Conocer tu cuerpo y tu ciclo menstrual puede ayudarte a identificar cuándo tienes más probabilidades de quedar embarazada. Si estás intentando concebir o te preocupa un embarazo no planificado, conocer los signos de la ovulación y qué hacer si sospechas que puedes estar embarazada es fundamental, y este artículo puede ayudarte. (¿Crees que puedes estar embarazada y buscas un espacio seguro para hablar y obtener más información? Estamos aquí para ayudarte. Y todas las citas y los recursos son gratuitos y confidenciales).
Tu ciclo menstrual y la ovulación
El momento en el que tienes más probabilidades de quedar embarazada es durante la ovulación, que suele ocurrir aproximadamente a la mitad de tu ciclo menstrual. La ovulación suele ocurrir alrededor del día 14 en el caso de una mujer con un ciclo de 28 días. Sin embargo, los ciclos pueden variar, por lo que es importante hacer un seguimiento de tu patrón individual.
Durante la ovulación, el ovario libera un óvulo que permanece viable para la fertilización durante aproximadamente 12 a 24 horas. Por otro lado, los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo femenino hasta cinco días, lo que crea una ventana fértil de aproximadamente seis días en cada ciclo.
Señales de que puedes estar ovulando
El seguimiento de la ovulación puede ayudarte a comprender tus días más fértiles. Los signos comunes de la ovulación incluyen:
- Cambios en el moco cervical: el flujo puede volverse transparente, elástico y similar a la clara de huevo.
- Dolor pélvico leve: algunas mujeres experimentan un dolor o punzada leve en un lado del abdomen inferior, que puede ocurrir cuando un ovario libera un óvulo.
- Aumento de la temperatura corporal basal: un ligero aumento de la temperatura en reposo puede indicar ovulación.
- Aumento de la libido: muchas mujeres notan un aumento del deseo sexual alrededor de la ovulación.
Sensibilidad en los senos: los cambios hormonales pueden causar sensibilidad en los senos.
Qué hacer si crees que puedes estar embarazada
Si sospechas que puedes estar embarazada, es importante confirmarlo lo antes posible. La falta del período suele ser el primer signo, pero realizar una prueba de embarazo es la mejor manera de saberlo con certeza. Las pruebas caseras detectan la hormona hCG y son más precisas después de una falta de menstruación.
Si tu prueba es positiva o no estás segura de los resultados, programa una cita en Hope Women’s Clinic. Ofrecemos pruebas de embarazo gratuitas de calidad médica, sonograma limitado de seguimiento que confirmará el embarazo y un espacio seguro para hablar y obtener más información.
No estás sola en esto. Estamos aquí para ayudarte. Comunícate con nosotros hoy para programar su cita gratuita y confidencial.